Consultorio del enduro. Parte I.

New mental disorden.

 

CONSULTORIO BIKER

(Nueva especialidad)

PARTE I.

De cómo superar una fase de hipoxia y de la vida de un verdadero endurero

 

Para el mes de Mayo (el de las flores).  Oig ¡qué bonito!

El consultorio de mayo incluye varios comentarios: salidas, al gusto del que comenta, explica cómo se hacen o nacen los bikers y pone en su sitio a las famosas rajadas descerebradas que recomiendan la vida sana, la alimentación equilibrada y la práctica de la meditación Zen, el amor mundial y la paz del alma.  O yo qué sé, o lo que se me ocurra.   

En este consultorio vale todo: dudas mecánicas, enigmas sobre el monte, problemas psicológicos, cuestiones metafísicas y dramas de la vida contemporánea. Sólo tenéis que enviarme un mail a la dirección siguiente:   atomarpolculo.gmail.com. Responderé a vuestras preocupaciones el primer día de cada mes, salvo festivos, puentes, enfermedad grave o fallecimiento.  Todo esto si me sale de la junta de la trócola.

 

Sujeto 1.-Viriato: De un tiempo a esta parte parece que los gurús han empezado una cruzada contra el enduro aberroncho a favor de las carreritas, las rutas de “trail running”, el cuerpo sano, la alimentación y las chuminadas. También aumentan los artículos que no critican las salidas en blanco, sin final feliz con una buena cerveza, del tipo standard (jarra y pedal).  Les llaman “bombas de glucosa de efecto retardado” como el arroz. Ahora bien, en rarísimas ocasiones leo críticas contra el fofisano (elemento alicatado al sillón, opinando sobre deportes desde el relleno, sin el más mínimo pudor), cuando el  interfecto tiene un contenido de almidón en el cerebro que deja a los diabéticos temblando y aporta muy poco al mundo real. ¿Me pierdo algo? ¿Tienen estos mongolos unas propiedades excelentes que no he sabido ver o hay una especie de ‘lobby’ en las revistas que hacen que los habituales del monte eviten hablar del tema?  ¿Es mejor correr que volar?  ¿A qué huelen las nubes?  ¿A los peces de colores les entra agua en los ojos?

Querido Viriato, como hoy me tenéis hasta el mismísimo fondo del níspero con las consultitas sobre las rutas para correr por el monte, he puesto la tuya en manos de un experto. Hans Solo, de Star Wars Aberroched.  Explica que las carreritas están bien para ventilar pero que no seas cansino porque al final va a parecer la zona de bici un Corte Inglés en hora punta.   Así que al final el balance que hacemos todos se resume en una frase:  “¿Dónde vas a estar peor que en casa?”  Tira las zapatillas y súbete a la bici, kiollll.

Por otro lado, que no el de atrás, es cierto que el correr tiene menor índice de divorcios (velocidad a la que la parienta se aleja en función del cabreo o por el contrario, despegue de tu culo propiciado por un viaje expedido a puerta gallola, desde el lecho conyugal hacia la atmósfera). Pero hay otras circunstancias que influyen: “El acompañamiento, puesto que esta nociva presencia de amigotes y el ambiente en el que se desenvuelve el tema, se reduce; a una forma de vida en libertad, ya que las neuronas se evaden y se diluyen y es el tipo de vida habitual donde se suele olvidar todo para dar paso a una situación de nirvana vaporizado”. Resumiendo: ¿Qué esperáis después de una semana de mierda para salir con los colegas al monte a hacer lo que más os gusta?

Para dar cumplimiento a esta premisa anterior una salida por las Planas junto un montón de colegas de As Cimas, por los barrancos de Las Almunias, bajada por la Sangre – Media Tensión, Cabras deja un sábado niquelao.  El colofón del bar de Cuarte de Huerva propicia el marco apropiado para solaz de un grupo de sedientos camellos con más ganas de juerga que una despedida de solteros.  Y con esto y un bizcocho a casa manso, suave como un guante y con el fondo de los ojos como el Ben Johnson.  Maravilloso.  Buen finde último de abril.

 

Sujeto 2.- Mandriel: Hace unos años practicaba el yoga.  Luego me di cuenta de que me olían los pies hasta el punto que se me ponía el pelo verde y opté por el Montalbán, también llamado mtb.  Ahora no concilio el sueño si no hago 2 ó 3 salidas por semana en compañía de otros enfermos que tienen igual desorden mental que el mío.

Querido Mandriel, no tienes solución.  Has probado el deporte de verdad y ahora mismo estás enganchado.  Estás sumido en un angustioso estado de psicosis que sólo podrás superar metiéndote unos viajes por las bajadas de Ullé, Arguis Collarada, Biescas, etc,  y de bajada en bajada aprovecha para explicar a los mayores del lugar por dónde vas.  Si no te llevas un gorrazo acaba la jornada con una buena birra sentado en la Calle Zocotín o similares.  Eso sí bien fría.

 

Sujeto 3.-Ratiana: Mi marido vuelve a casa tarde y mal.  Últimamente sospecho que tiene “otra”.  Tal vez tenga algo que ver con el enduro (no sé ni siquiera qué es eso)

Querida Ratiana, tu pregunta me ha dejado medio cuerpo paralizado y el otro medio con convulsiones, así que le paso el marrón a nuestro especialista en psicología paranormal “Apu”.

Olvídate querida no puedes competir.  La “otra” es capaz de dar satisfacciones sin tener que llegar a la cuenta bancaria para entablar una negociación.  Accede a tus peticiones de forma voluntaria y además sin mucha frecuencia practica la fórmula del “Toro mecánico”. Esa en la que vuelas unos metros antes de sacudirte una buena órdiga contra el suelo.  Al final todo es amor y el boj es tu amigo. Pero chica, tampoco es para que te pongas “hecha un obelisco” si no puedes con tu enemiga únete a ella.

Un descubrimiento esto del enduro.  Señor, gracias por esta delicia. Si Dios existiera, debería destruir urgentemente a la persona que la ha inventado esos deportes tipo rugby subacuático, zorbing etc.  Y de paso, exterminar a toda la raza humana, para evitar que pueda surgir otro ser con ideas similares.

Sujeto 4.-Muesli: Sé que es un tema recurrente pero es que quedé tan en shock después de ver las traducciones que se habían hecho sobre términos ciclistas que tenía que compartirlas con vosotros.

Querida Muesli, gracias por ilustrarnos con esta joyita que compartes con nosotros. Me encantan los términos como runner, follower, hater, biker, etc, pero la traducción que mas me inquieta es la de “singermorning”.  Que es lo que más abunda.

 

HASTA AQUÍ LA PARTE I:

Os dejo que tengo visita en el psicólogo.  Volveré en breve con la parte siguiente y la iniciación de nuevos aberronchos al enduro.  Que Dios reparta suerte y nos vemos en las sendas.

See you little canal sparrows.  Soy Tija, Laga Tija.

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Algunos cambios en el blog

Esta es una entrada sencilla para hacer referencia a los cambios que vamos a intentar introducir la blog.

Hasta ahora ha sido un simple blog de rutas de BTT por la zona, con explicaciones prácticas para seguir las rutas con tracks desde un GPS, o desde el móvil, con la atención prácticamente centrada en las salidas del club y las competiciones en las que participaban algunos de los bikers del club.

Pero últimamente las actividades del club se están diversificando mucho, ya que muchos están pasándose al “lado oscuro” y se han comprado bici de carretera, con la que entrenan especialmente en invierno, hemos tenido también varias salidas con otros clubes, tanto en esta zona como en otras, así como hemos comenzado a tener colaboradores para construir el blog.

Por ello, estamos pensando en cambiar un poco la estructura del blog y es de esperar cambios en el mismo a lo largo de este mes de julio, en el que vamos a intentar re-definir los objetivos del sitio web y estructurarlo mejor para evitar que se convierta en un galimatías imposible, que permita encontrar las cosas de manera sencilla, fácil e intuitiva.

Expedición a Zona Zero con compis del BTT Zaragoza
Expedición a Zona Zero con compis del BTT Zaragoza

No os lo perdais, posiblemente tendremos dentro de no mucho secciones nuevas, algún que otro colaborador se va a incorporar para darnos su visión de la MTB, … quizás algunos trucos de mecánica (lo complicado para los talleres profesionales, solamente cuestiones de mantenimiento básico), o sobre material para la bici, quizás una sección de Road Bike, o de puertos míticos, o carreras épicas, o rutas legendarias, o una sección específica de enduro, algo sobre entrenamientos, encuentros con otros clubes, …. ya veremos.

Enduro: Bajada de la Raca con compis del Reyno, del FotoMTB
Enduro: Bajada de la Raca con compis del Reyno, del Foto MTB

Si ahora mismo estás leyendo esto y te gusta lo que decimos, si tienes una idea genial que podría encajar en el blog, o incluso crees que tú podrías colaborar con nosotros, no dudes en contactarnos, hacernos un comentario, decirnos cual es la idea que te gusta, o lo que sea, …. estamos en un momento de catarsis, que va a transformar este sito en algo diferente, esperemos que mejor, más divertido y más útil.

Ya sabeis, ¡¡ RENOVARSE O MORIR !!

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Castiello – Larrosa – Sierra Contienda – Villanovilla – Castiello

RESUMEN DE LA RUTA:

Otra ruta en base a las salidas de Robert y Jesús. El otro día hicieron la ruta 7 desde Castiello, volviendo por Villanovilla. De ese modo se hace practicante la ruta 7, pasando por las dos crestas (fantásticas vistas), pero evitando los tramos de Albarín e Ipas, que son muy duros.

El incio es el habitual para ir hacia la Garcipollera. Saliendo de Castiello por carretera hasta el cruce con Villanovilla y seguimos por pista en dirección hacia Sta. María de Iguacel.

Antes de llegar a la Virgen de Iguacel, tomamos la pista que sale hacia la derecha y marca hacia Larrosa. A partier de aquí continua la subida por el bosque de la Garcipollera, por una pista algo menos transitada, hasta llegar a una zona de crestas.

Roberto nos enseña el pulgar
Roberto nos enseña el pulgar

Giramos a la izquierda, asomándonos hacia el Valle de Acumuer, pero sin bajar mucho, ya que enseguida iremos tomando hasta tres desvíos, siempre a derechas, para ir volviendo hacia la cresta de la Sierra de la Contienda.

Jesús posando para la foto
Jesús posando para la foto

Una vez llegados a esta cresta, seguimos recto por la cresta, hasta llegar al desvío a derechas para bajar a Villanovilla y volver a Jaca por la misma ruta que hemos venido.

Esta ruta, con las dos crestas es una de las que tienen mejores vistas de la zona. Este día parece que Jesús y Robert evitaron la tormenta por poco, … al menos hicieron al ruta a la sombra !!

Nubes negraaaas
Nubes negraaaas

TRACK: 

Castiello – Larrosa – Sierra Contienda – Villanovilla – Castiello

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Revisión Ruta 29: Ruta de “Los Pajares Espaldaos”, desde Jaca

DESCRIPCIÓN DE LA SALIDA:

El sábado 5 de julio hicimos como salida del club la revisión de la última ruta que incorporamos al blog, la ruta 29, que nos pasó Foncho.

La verdad es que no teníamos muy claro como era la ruta, pero como vino Patri que había hecho en una ocasión una ruta parecida, decidimos ir a probarla, ya que no la conocíamos.

Se sale de Jaca por el Puente de S. Miguel y en seguida comenzamos a hacer unas “ramitas” para ir enlazando por pista todos los tramos que podemos, para evitar carretera, subiendo hacia Ascara, Guasillo y cruzamos hacia Canías. EN este tramo ya tenemos un primer ramplón, que, mientras Jesús, Patri y Brasi suben con soltura, a mi me obligaba descabalgarme de la bici. Tenemos algunos tramos muy pendientes, con piedras sueltas y bastante marcadas por ruedas de vehículos, o por escorrentías de agua.

Llegando a Canías la vegetación va cerrando el sendero y hay que ir muy atentos al GPS, ya que al final hay un desvío a derechas poco evidente. No obstante, vamos atentos al track en las zonas que conocíamos menos y llegamos bien a Canías.

Aquí nos liamos un poco y aunque inicialmente encontramos el sendero (a la tercera va la vencida), bajamos demasiado y nos saltamos algún desvío a derechas. No obstante, como nos estábamos metiendo como los jabalíes entre las matas y teníamos ya unos cuantos arañazos, decidimos bajarnos hasta la carretera y allí enlazamos con la pista.

La subida por esta pista es bastante cómoda, hasta llegar al desvío. La pista que sube hacia Pobalarín es brutal, durísima, fuertes pendientes y estos días algo rota por las lluvias y el tránsito de algún todo terreno. Como algo de eso ya me temía, le dejo la cámara a Jesús, para que vaya sacando fotos, mientras nos va esperando.

Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. Brasi, seguido e Patricia

Más arriba, vamos encontrando algún tramo menos pendiente, que permite retomar el ritmo, alternado con durísimas rampas que me obligaba descabalgar de la bici. Mis compañeros van esperando de vez en cuando para hacer alguna foto, o para ver si llegaba. Se me hizo eterno.

Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. Yo iba llegando algo más tarde.

En los tramos más altos vamos encontrando muchas flores de diferentes colores y una gran cantidad de insectos, entre los que había muchísimas mariposas libando entre ellas. Como la cámara la llenaban por delante, no me entretuve en sacar fotos, pero no por ello lo disfruté menos.

Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. Patri, llegando a la cresta, y yo cerrando el grupo.

Pero todo se acaba en esta vida, incluso esta subida, que nos lleva directamente a una cresta, donde tenemos una vista espectacular. Aquí ya Jesús me devuelve la cámara, cargada de comentos gráficos de la subida.

¡Muchas gracias por las fotos Jesús!

Subida a pobalarin
Divertida foto en la cresta de Pobalarin. De izda. a dcha. Brasi, Patri y Jesús. Al fondo se ve Sinués, bajo un espectacular cielo repleto de nubes “de algodón”.

Bueno, aquí podríamos haber bajado, pero no, el track nos llevaba hacia la derecha a subir por la cresta.

Subida a pobalarin
Cresta de pobalarin. Detrás de Brasi, Patri y Jesús, vemos a la derecha, como se va insinuando la subida.

Este tramo es durísimo, ya que son varias rampas hecha a modo “cortafuegos”, con una pendiente descomunal. la primera subida es durísima, especialmente en algunos tramos que sube directamente en la dirección de la máxima pendiente (tipo cortafuegos).

Luego hay una bajada que tiene pendiente de auténtica pared (ver el perfil) y después tenemos un par de ramones más que no se aprecian tan claramente en el perfil, hasta llegar a una subida algo más suave, que se puede hacer sin problemas. Todo esto, hasta llegar a un punto que tenemos una vista espectacular (la foto siguiente es de otro día, cuando Foncho grabó el track).

Fantásticas vistas
Fantásticas vistas

Ya una vez aquí, lo más duro ha pasado. Tenemos una larga bajada, muy entretenida, con fantásticas vistas, ya que al ir por la cresta tienes vistas a ambos lados. Subiendo lo anterior es de suponer que las vistas serian bonitas también, pero creo que no me llegaba el riego a la cabeza, sinceramente, no lo recuerdo.

Por el camino, nos encontramos varios carteles que marcaban “Los Pajares Espaldaos”. Decidimos que ese sería un buen nombre para esta ruta, a lo largo de la cual nos hemos ido encontrando varios edificios en ruinas, hechos de piedra, hoy abandonados, pero que seguramente han tenido una importancia vital en nuestros antecesores, tanto para actividades de agricultura, como de ganadería tradicional.

Bueno, que me enrollo, seguimos. Ya casi al final de la pista, aparece un cartelito a la izquierda de la Pista que marca “Esposa”. Hemos de pasar por encima de un alambre para acceder a un barranquillo – sendero, marcado en algunos tramos con trazos blancos y rojos (Creo que es el GR 15), que nos lleva hacia el pueblo.

Otra vez nos debimos de liar y seguimos ese sendero hasta el final, pero nos saltamos un desvío a derechas (atentos al GPS), que debía haber tras pasar una cerca de ganado, hacia una zona de bosque, según nos aclara luego Foncho.

No obstante, llegamos bien a Esposa, con un tramo final algo desagradable: una última bajada con muchos zaborros gordos sueltos, hasta un curso de agua, para subir por un estrecho sendero muy pendiente y muy cerrado por las hierbas. Ya una vez en Esposa, reponemos líquidos. Unos en la fuente y otros en el bar, que están justo al lado.

Fuente en Esposa, junto al bar
Fuente en Esposa, junto al bar

Charlamos un rato con los paisanos que es estaban preparando una comida con una pinta fantástica y que nos miran como si fuéramos bichos raros al decirles por donde habíamos venido.

Ya desde Esposa hacia Jaca, el camino es muy sencillo, se hace un primer tramo de carretera (prácticamente es el único tramo que hacemos por carretera), para enlazar con una pista de muy buen firme, que nos lleva en una vertiginosa bajada hasta Ascara.

Este es el punto más bajo del track y desde allí, vamos volviendo hacia Jaca, pasando por Abay (donde reponemos otra ve agua) y entrando a Jaca por el puente de S. Miguel, para terminar donde comenzamos, en la Pza. de Elche.

Posando, al final de la ruta
De izda. a dcha. Ptari, Brasi, yo mismo y Jesús, posando todos al estilo de los hermanos Dalton, de Lucky Luke

En Abay me quedo sin batería en el teléfono, pero Brasi también lo estaba grabando, pro lo que al final no se ha perdido, … después de semejante sobo, habría sido una pena.

¡Gracias por el track Brasi!

EN RESUMEN: una ruta muy dura, pero con fantásticas vistas, transcurriendo por senderos en los que no nos cruzamos con nadie, metidos en pinares fantásticos, pasando por varios pueblos pequeñitos y curioseando por los lugares más escondidos del Pirineo.

Me temo que Foncho nos la había pasado como de dificultad Moderada y la vamos a pasar a MUY DIFICIL.

MAPAS:

Para de la salida
Para de la salida

PERFIL:

Perfil de la salida
Perfil de la salida

DATOS TÉCNICOS:

DISTANCIA: 49,41 km

DIFICULTAD TÉCNICA: MUY DIFICIL

DESNIVEL + ACUMULADO: 1.674 m, no fiarse, salida muy, muy dura.

TIEMPO: 5 horas y media

TRACK EN WIKILOC: Ruta de los Pajares Espaldaos, desde Jaca.

ID DE WIKILOC: 7226345

TRACK EN EVERYTRAIL: Ruta de los Pajares Espaldaos, desde Jaca.

MÁS FOTOS:

Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. A lo lejos se adivina a Brasi, seguido de Patri
Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. Brasi, seguido e Patri
Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. Brasi con la Peña Oroel al fondo.
Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. Vista de Jaca, bajo la peña Oroel
Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. Llega a la cresta Patri, conmigo cerrando el grupo.
Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. Ya en la cresta
Subida a pobalarin
Subida a pobalarin. En la cresta
Posando, al final de la ruta
Al final de la ruta, preparando la foto
Posando, al final de la ruta
Ahora si, sonrisaaaa !!

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Página Zona Hecho y Ansó

MAPA:

MapaHechoAnso 2013-05-29 a las 21.45.09

TABLA RESUMEN:

TABAL Z HECHO ANSO 2013-05-18 a las 20.04.19

POST RUTA 15:

Ruta 15.- Hecho-Selva de Oza-Aguas Tuertas – Hecho

POST RUTA 16:

Ruta 16.- Hecho – Ibón Estanés – Hecho

POST RUTA 17:

Ruta 17.- Siresa-Hecho-despege borda do Serrano-Gabardito-Siresa

POST RUTA 18:

RUTA 18.- Hecho – Ansó – Hecho

POST RUTA 19:

RUTA 19.- Valle de Zuriza (Ansó)

NOTAS:

De momento no hemos metido en el blog rutas en esta Zona hechos por el club, …. están realizadas por otras personas, por lo que cuando podamos, iremos a comprobar y revisar todas ellas, para actualizar y ampliar información.

Si tienes algún track interesante, no dejes de ponerte en contacto con nosotros, nos los haces llegar y lo incorporaremos.

Muchas gracias por colaborar con nosotros.

 

Estos son los patrocinadores del club, gracias a los cuales este blog es posible:

image description    Inturmark Hoteles - MINI Logo - con Texto    fatas    logo podoactiva    logo sanara   logo limpiezas jaca

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Ampliamos información para seguir tracks de GPS con el móvil.

“Rutas Guardadas” te da acceso a las rutas que te interesen más y tengas guardadas en tu teléfono.

SeguirRuta

Al pulsar sobre una de ellas, aparece una pantalla con los datos resumen del track y si es todo correcto, pulsa seguir la ruta.

La ruta grabada en el track aparecerá como una línea de color verde, y el itinerario que tu estás realizando en color naranja, lineas trazadas sobre la cartografía que tengas seleecionada en el móvil (satélite o mapa). Si no tiene cobertura de 3G (no tienes acceso a internet), no te cargará ningún mapa, pero si verás el track y tu posición con un fondo negro, como se ve en la siguiente figura.

seguirRutaGPS

Esto te permite iniciar el itinerario donde quieras, no necesariamente en el mismo sitio que se se inició el itinerario grabado. Por ejemplo, si hablamos de una ruta circular iniciada en Jaca y que pasa por Castiello y Villanúa, puedes realizar el mismo recorrido, iniciando tu excursión desde Castiello, por ejemplo.

En todo momento dice cuanto te has desviado de la ruta y en que dirección has de ir a buscarla.

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Ayúdanos a mejorar, rellena estA breve encuesta

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Sectorización de las rutas de BTT

Para simplificar la búsqueda de rutas, vamos a separarlas por sectores, en función de sus características principales, del siguiente modo:

MapaLlave

Haz click sobre la imagen para hacerla más grande.

  • Zona Garcipollera: En trono al Bosque de la Garcipollera, zona boscosa de pinos, con amplias pistas que drenan muy bien (no se encharcan), con algunos pueblos abandonados y varias muestras de la arquitectura románica, entre las que destaca la Iglesia de Sta. María de Iguacel.
  • Zona Oroel y S. Juan de la Peña. En torno al Paisaje protegido de Oroel y S. Juan de la Peña, zona boscosa con caminos que se embarran a menudo. Son muy interesantes las trialeras de bajada del Oroel hacia Jaca.
  • Zona Canal de Berdún. Es una zona muy llana y despejada de árboles, muy soleada, con amplios campos que se dedican a la explotación agrícola.
  • Zonas Valles de Hecho y Ansó. En pleno Parque Natural de los Valles Occidentales, se encuentra una de las zonas menos conocidas por los ciclistas.
  • Zona Grosín y Somport. La zona de grosín es una zona boscosa en frente a la Garcipollera con firme más arcilloso (se embarra con facilidad) y en su zona alta llega a las altas cumbres y refugios de montaña, hasta Francia y el Parque Nacional de los Pirineos. Aquí meteremos también las rutas del Collarada.

A partir de ahora, iremos recopilando las rutas que se hagan de salidas del club, organizándolas por estas Zonas o Sectores, para facilitar su búsqueda.

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Fichas de las rutas

Las fichas de la las rutas se realizarán siempre de la siguiente manera:

  • Descripción de la ruta, que ayude a hacerse una idea sobre como es la ruta.
  • Mapa, con el trazado dibujado.
  • Perfil que permita ver gráficamente la dureza de la ruta, longitud, subidas, bajadas, etc.
  • Ficha técnica con datos
  • Referencia a un track de GPS para seguirla bien, sin perderse.
  • Algunas razones para hacer la ruta, así como unas rápidas referencias de como es esa ruta en las diferentes épocas del año.

Las fichas completas estarán colgadas y actualizadas en la siguiente web:

http://www.inturmark.es/Cnt/rutas.aspx

 

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